置き換えダイエットをすると代謝がよくなり

置き換えダイエットをすると代謝がよくなり、太りづらい体質に変化するとされています。 産後にダイエットをする方も…

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ビタミンMは食品によって獲得することと合わせて

ビタミンMは食品によって獲得することと合わせて、栄養補助食品からも1日で0.4mgを取り込むことで神経症となっ…

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冷え性は病気ではなく体質といえるもの

冷え性は病気ではなく体質といえるもので、自律神経の乱れや熱の生産量の低さが原因です。この為に男の人よりも筋肉が…

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基礎代謝は年を重ねるにつれ落ちていくと聞きます

人間の、基礎代謝は年を重ねるにつれ落ちていくと聞きます。 食事の内容は変えていないのに年々太る体質になっている…

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ストレスを私達の身体が理解すると

ストレスを私達の身体が理解すると、それに歯向かうために守る体制になります。 このとき大量のビタミンCが使われて…

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